Giới thiệu
Xu hướng ăn các loại quả hạt nguồn gốc tự nhiên đang là xu hướng ăn uống lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Trong các loại hạt dinh dưỡng này đã gói gọn những nhu cầu dinh dưỡng cần thiết đối với con người vì chứa gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất quan trọng.
- Bạn có đang muốn đưa hạt dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày của mình? Mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi từ 40-50g các loại hạt nguyên vị (không muối) cao cấp như macca, hạnh nhân, óc chó, hạt bí xanh cũng đủ để bổ sung lượng chất béo lành mạnh, vitamin, tinh bột tốt, chất đạm và chất xơ.
- Bạn không muốn ăn granola vì có nhiều yến mạch?
- Bạn muốn ăn cùng lúc nhiều loại hạt để thay đổi khẩu vị nhưng ngại phải mua quá nhiều sẽ khó bảo quản?
LE’S GARDEN có giải pháp cho bạn, đó chính là món HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG của nhà mình đấy!
Phiên bản HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG nhà LE’S GARDEN
Hạt dinh dưỡng dần đang trở thành một món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng, đặc biệt đối với người ăn kiêng, có nhu cầu giảm cân hay người cần bồi bổ cho cơ thể. Đưa hạt dinh dưỡng vào các bữa ăn hàng ngày giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bạn một cách nhanh chóng và rất tiện lợi.
HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG nhà LE’S GARDEN gồm 4 loại hạt đứng đầu về hàm lượng dinh dưỡng gồm: NHÂN MACCA ÚC, HẠNH NHÂN MỸ SẤY NGUYÊN VỊ, NHÂN ÓC CHÓ MỸ và HẠT BÍ XANH MÔNG CỔ SẤY NGUYÊN VỊ. Mỗi loại hạt đều có chứa thành phần dinh dưỡng khác nhau và công dụng khác nhau, tốt cho sức khỏe của người dùng.
1. NHÂN MACCA ÚC
Đầu tiên và quan trọng nhất trong HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG nhà LE’S GARDEN là NHÂN MACCA. Nhân hạt macca là hạt của cây macadamia, có vỏ cứng màu nâu bên ngoài và nhân bên trong màu trắng sữa. Macca là loại hạt có vị béo, bùi ngậy, thơm mùi sữa nhưng cắn vào lại giòn tan, đem lại cảm giác mới lạ, cực kỳ hấp dẫn cho người lần đầu thưởng thức. NHÂN MACCA nhà LE’S GARDEN là loại macca đã được tách vỏ hoàn toàn, nhập khẩu trực tiếp từ Úc, có giấy chứng nhận nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không chất bảo quản, không chất phụ gia nhằm đảm bảo sức khỏe của người sử dụng. Đây là loại macca ngon và giàu chất dinh dưỡng nhất hiện nay
Hạt macca được mệnh danh là “Nữ hoàng của các loại hạt” do nó có hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều loại vitamin như vitamin A, vitamin E và các vitamin nhóm B, các loại khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn: magie, sắt, đồng, phốt pho. Macca còn chứa nhiều chất béo lành mạnh và các loại omega…
.jpg)
2. HẠT HẠNH NHÂN MỸ SẤY NGUYÊN VỊ
Loại hạt thứ hai trong HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG nhà LE’S GARDEN là HẠNH NHÂN MỸ SẤY NGUYÊN VỊ. Hạnh nhân sấy nguyên vị nhà LE’S GARDEN là loại hạnh nhân nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ và được sấy thủ công trực tiếp bởi Le’s Garden. Đặc biệt, tại LE’S GARDEN, hạnh nhân được sấy không muối, không phụ gia và chất bảo quản, giữ được nguyên vị tự nhiên của hạnh nhân và bảo toàn được lượng chất dinh dưỡng tốt nhất với nguồn nguyên liệu đầu vào luôn được chọn lọc để đảm bảo chất lượng và tốt cho người dùng.
Hạnh nhân là một loại thực phẩm quý với giá trị dinh dưỡng cao. Trong hạnh nhân có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, có thể kể đến gồm: protein, omega, chất xơ, các vitamin A, B, E,… và các khoáng chất sắt, canxi, kẽm, magie,…
.jpg)
3. NHÂN ÓC CHÓ MỸ
Loại hạt thứ ba trong HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG nhà LE’S GARDEN là NHÂN ÓC CHÓ MỸ. Nhân óc chó nhà LE’S GARDEN là là loại đã được tách vỏ hoàn toàn, nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, có giấy chứng nhận nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không chất bảo quản, không chất phụ gia nhằm đảm bảo sức khỏe của người sử dụng.
Hạt óc chó là một loại hạt rất bổ dưỡng, được tạo thành từ 65% chất béo, khoảng 15% protein, giàu chất xơ và ít carbs. Cũng giống như các loại hạt dinh dưỡng khác, hạt óc chó là nguồn chứa chất béo lành mạnh aixt béo omega – 3 phong phú, giàu vitamin E, vitamin B6 và các loại vitamin khác. Đồng thời trong hạt óc chó cũng chứa nhiều loại khoáng chất đặc biệt là đồng, phốt pho, axit folic.
4. HẠT BÍ XANH MÔNG CỔ SẤY NGUYÊN VỊ
HẠT BÍ XANH SẤY NGUYÊN VỊ nhà LE’S GARDEN là loại hạt bí xanh được nhập khẩu trực tiếp từ Mông Cổ và được sấy thủ công trực tiếp bởi LE’S GARDEN. Đặc biệt, hạt bí xanh được sấy không muối, không phụ gia và chất bảo quản, giữ được nguyên vị tự nhiên và bảo toàn được lượng chất dinh dưỡng tốt nhất với nguồn nguyên liệu đầu vào luôn được chọn lọc để đảm bảo chất lượng và tốt cho người dùng.
Hạt bí xanh là thực phẩm tự nhiên quan trọng cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, giàu vitamin và các khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Trong hạt bí xanh có nhiều khoáng chất, đặc biệt nhất là giàu magie, kẽm. Hạt bí xanh cũng chứa nhiều axit béo omega-3, omega-6, chất chống oxy hóa và hàm lượng chất xơ cao rất tốt cho sức khỏe.
Cách sử dụng HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG LE’S GARDEN
HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau:
- Bạn có thể dùng ăn vặt trực tiếp như một món snack vừa giúp giữ cân, đẹp dáng, đẹp da mà còn rất bổ dưỡng.
- Sử dụng trong các món sinh tố hoa quả hoặc kết hợp với sữa chua.
- Là một nguyên liệu chế biến các món bánh dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Bạn nên sử dụng HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG tối đa 100-200gr trong ngày. Việc sử dụng quá nhiều trong ngày có thể gây ra một số tác dụng phụ:
- Các loại hạt dinh dưỡng chứa hàm lượng chất xơ cao, do đó khi ăn lượng quá nhiều có thể gây quá tải và làm rối loạn tiêu hóa, dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy, viêm dạ dày.
- Trong các loại hạt dinh dưỡng đều chứa nhiều chất béo, dù là chất béo tốt nhưng nếu ăn quá nhiều vẫn làm tích tụ calo, gây tăng cân.
- Ăn quá nhiều các loại hạt dinh dưỡng có thể gây viêm ruột, đau dạ dày.
Tác dụng của các loại hạt trong HỖN HỢP 4 LOẠI HẠT DINH DƯỠNG
1. HẠT MACCA ÚC
- Hạt macca giúp phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, giúp giảm nồng độ lipid, hạ triglyceride máu, hạ huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch.
- Trong hạt macca có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường.
- Giàu vitamin E giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư và các bệnh về não.
- Hạt macca còn có tác dụng trong bảo vệ não bộ, giúp bảo vệ các tế bào não khỏi tác động của glutamate là nguyên nhân gây bệnh Alzheimer và Parkinson.
- Cũng tương tự các loại hạt dinh dưỡng khác, hạt macca chứa hàm lượng chất xơ cao giúp làm tăng cảm giác no khiến bạn ăn ít hơn. hỗ trợ giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể rất hiệu quả.
- Một công dụng nữa của hạt macca khiến phái đẹp rất yêu thích là giúp duy trì làn da sáng khỏe, thúc đẩy quá trình tái tạo làn da, làm chậm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn hay đốm nâu.
- Là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin và omega dồi dào cho bà bầu và thai nhi, giúp thai kỳ khỏe mạnh và đầy dinh dưỡng.
2. HẠNH NHÂN MỸ SẤY NGUYÊN VỊ
- Tốt cho sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa bệnh tim và các cơn đau tim
- Hỗ trợ, giúp não luôn hoạt động khỏe mạnh
- Hỗ trợ giảm cân, giảm cơn thèm ăn và cải thiện hệ tiêu hóa
- Giúp kiểm soát lượng đường trong máu, tốt cho người bệnh tiểu đường
- Phòng ngừa nguy cơ ung thư và chống viêm
- Hạnh nhân giúp bảo vệ và làm đẹp da, với khả năng tái tạo làn da, giảm các vết thâm sạm, nuôi dưỡng từ bên trong và làm mờ các vết nhăn, hạt hạnh nhân thật sự là một thực phẩm tốt cho làn da của phái đẹp.
- Hạnh nhân giúp giảm nguy cơ gãy xương, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả
- Hạnh nhân là một trong những thực phẩm rất tốt trong chế độ dinh dưỡng của bà bầu giúp tăng đề kháng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm stress và lo âu cho mẹ bầu.
3. NHÂN ÓC CHÓ MỸ
- Hạt óc chó giúp cải thiện và phòng ngừa bệnh tim mạch.
- Hạt óc chó có hoạt chất chống oxy hóa giúp chống lại các tổn thương oxy hóa trong cơ thể bạn.
- Óc chó giúp bạn giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư như ung thư đại trực tràng, ung thư vú và tuyến tiền liệt.
- Hỗ trợ kiểm soát cân nặng là một trong những tác dụng của hạt óc chó vì giúp kiểm soát sự thèm ăn của bạn.
- Hạt óc chó giúp kiểm soát đường huyết và đái tháo đường type 2.
- Hạt óc chó là một trong những loại hạt giúp cải thiện chức năng não, giảm trầm cảm và suy giảm chức năng não.
4. HẠT BÍ XANH MÔNG CỔ SẤY NGUYÊN VỊ
- Hạt bí xanh cung cấp một lượng magie dồi dào, đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh ngừng tim đột ngột, đau tim và đột quỵ.
- Hạt bí xanh giúp cho mật độ xương tốt hơn, ngừa nguy cơ loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh.
- Hạt bí xanh hỗ trợ giảm cân, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
- Trong hạt bí xanh có chứa tryptophan – là một loại axit amin có thể điều trị chứng mất ngủ mãn tính, hỗ trợ cho chứng mất ngủ của bạn.
- Axit béo omega-3, omega-6, chất chống oxy hóa và hàm lượng chất xơ trong hạt bí xanh rất tốt cho sức khỏe cả hệ tim mạch và gan, giảm xơ vữa động mạch, cải thiện tình trạng huyết áp thấp.
- Là nguồn cung cấp kẽm dồi dào giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và đặc biệt bổ sung cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai.
- Hạt bí xanh cũng là thực phẩm tự nhiên quan trọng cho sức khỏe của nam giới nhờ vào lượng kẽm dồi dào giúp cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt.
VÌ SAO BẠN NÊN LỰA CHỌN SẢN PHẨM LE’S GARDEN CHO BỮA ĂN LÀNH MẠNH CỦA BẠN?
Le’s Garden kinh doanh với phương châm lấy chữ Tâm và chữ Tín làm trọng, lấy lợi ích của khách hàng làm mục tiêu. Vì vậy những sản phẩm thực phẩm nhà Le’s Garden được làm thủ công từ nguồn hạt và nguyên liệu cao cấp, chọn lọc, thuần tự nhiên. Sản phẩm của Le’s Garden tuyệt đối nói KHÔNG với chất bảo quản, hương liệu, phụ gia, đường công nghiệp…
Hãy liên hệ với Le’s Garden nếu như bạn quan tâm về sản phẩm hay chỉ đơn thuần muốn tìm hiểu về chế độ ăn lành mạnh cho cơ thể, Le’s Garden sẽ luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với mỗi khách hàng.
——————————
LE’S GARDEN
EAT LIGHTLY, BREATHE DEEPLY...
Web: www.lesgarden.vn
Hotline/ zalo: 0902.943.237
