Giới thiệu về bánh Biscotti
Là người đang theo chế độ ăn kiêng hay eatclean ắt hẳn sẽ biết ít nhiều đến món bánh BISCOTTI. Có thể nói, nhìn bề ngoài biscotti như một miếng bánh mì khô, mộc mạc và không có gì hấp dẫn lắm. Tuy nhiên, khi được thưởng thức bánh biscotti, bạn sẽ kinh ngạc bởi độ giòn tan, hương vị thơm thơm của bánh nướng giòn cùng với vị béo bùi của hạt và chút ngọt tự nhiên của trái cây sấy khô. Vậy nên cứ một miếng lại một miếng, bạn có thể nghiện món bánh ăn vặt lành tính, tốt cho sức khỏe này từ lúc nào không biết đấy ạ!
BISCOTTI được ra đời ở Ý từ cách đây rất lâu nhưng gần đây mới xuất hiện một cách phổ biến tại Việt Nam. Theo tiếng Ý, “bis” có nghĩa là 2 lần và “cotti” nghĩa là “nướng”. Từ tên bánh có thể hình dung được cách làm chiếc bánh này. Sau khi được nướng hai lần, bánh sẽ giòn hơn và bảo quản được lâu hơn.
Dạo gần đây, bánh BISCOTTI nguyên cám đang dần trở thành món ngon được yêu thích trong thực đơn của các bạn muốn giảm cân. Khác với những loại bánh khác, bánh BISCOTTI được làm từ những nguyên liệu như: Bột nguyên cám, các loại hạt,… cùng với cách chế biến khác biệt, giúp giảm tối ưu hàm lượng calo nạp vào cơ thể. Thế nên chiếc bánh này đã trở thành một món ngon được yêu thích với những ai đang muốn giảm cân.
Thành phần của bánh BISCOTTI HẠT TỔNG HỢP LE'S GARDEN gồm những gì?
Thành phần chính của bánh BISCOTTI HẠT TỔNG HỢP thông thường gồm bột mì nguyên cám, trái cây sấy, hạt khô, bột nở,... nên là món ăn vặt rất tốt cho những người theo chế độ giảm cân.
Đối với BISCOTTI nhà LE'S GARDEN, bánh được làm từ bột mỳ, yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng (hạt điều, hạt bí, hạnh nhân) và tạo ngọt bằng mật ong và nho khô.
Hiện nay, bánh biscotti trên thị trường có rất nhiều dòng bánh với nhiều hương vị như socola, trà xanh, vani,… BISCOTTI nhà LE'S GARDEN chỉ tập trung vào vị bánh truyền thống và không bổ sung thêm mùi vị khác nhằm giữ được nguyên bản mùi vị của bánh và không mất đi vị của các loại hạt dinh dưỡng. Tuy nhiên bánh BISCOTTI nhà LE'S GARDEN làm thủ công từng mẻ nên cần dùng hết trong 1 tháng nhé!
Bánh BISCOTTI HẠT TỔNG HỢP có lợi ích gì đối với sức khỏe của bạn?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thông thường trong 100g bánh BISCOTTI sẽ chứa khoảng 360 kcal với hàm lượng dinh dưỡng như sau:
- Carb: 48.32g
- Fat: 13.82g
- Protein: 17.5g
1. Giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ giảm cân
BISCOTTI không những không gây béo phì, mà còn giúp giảm cân hiệu quả bởi bánh bánh chứa nhiều chất xơ từ yến mạch và nguồn protein dồi dào từ các loại hạt, giúp làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày và tăng thời gian tiêu hóa. BISCOTTI chứa lượng calo thấp nhưng lại cung cấp nguồn năng lượng dồi dào giúp kiểm soát sự thèm ăn. Các thành phần yến mạch, hạt dinh dưỡng và nho khô trong BISCOTTI là sự kết hợp hoàn hảo cho bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng mà lại giảm cân, giữ dáng hiệu quả.
2. Bổ sung khoáng chất và vitamin
Bánh BISCOTTI nổi tiếng bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như chất xơ, một số loại viatmin. Hơn hết, BISCOTTI còn chứa những chất béo tốt từ các loại hạt và lượng canxi dồi dào vô cùng tốt cho xương. Trong hạt điều chứa nhiều loại khoáng chất như magie, photpho, kẽm hay trong hạnh nhân chứa các loại khoáng chất như arginine, magie, đồng, mangan, kali. Đồng thời, các loại hạt và trái cây khô này cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin D, E và các loại khoáng chất khác, bù đắp được các chất dinh dưỡng trong giai đoạn ăn kiêng.
3. Hỗ trợ giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch, phòng ngừa đau tim, phòng ngừa đột quỵ
4. Bổ sung năng lượng healthy, là món ăn pre-workout lý tưởng để hỗ trợ việc luyện tập hiệu quả hơn.
Bạn nên ăn BISCOTTI HẠT TỔNG HỢP như thế nào là đúng và đủ?
- Bạn có thể ăn khoảng 2-3 miếng bánh BISCOTTI cho bữa ăn phụ trong ngày khi thấy thèm ăn vặt hoặc khi đói. Bạn nên ăn BISCOTTI vào bữa sáng để cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho hoạt động nhé! Tuy bánh rất ngon miệng nhưng không nên ăn quá nhiều khi bạn muốn giảm cân vì nạp thêm năng lượng sẽ khiến bạn dễ bị béo.
- Bạn có thể dùng chung bánh BISCOTTI với sữa tươi hay sữa chua không đường để ngon miệng hơn.
- Dùng bánh BISCOTTI với smoothie đa dạng các loại trái cây cũng giúp cung cấp thêm cho bạn thêm chất xơ và các loại vitamin cần thiết, lại còn giúp da dẻ hồng hào hơn.
VÌ SAO BẠN NÊN LỰA CHỌN SẢN PHẨM LE’S GARDEN CHO BỮA ĂN LÀNH MẠNH CỦA BẠN?
Le’s Garden kinh doanh với phương châm lấy chữ Tâm và chữ Tín làm trọng, lấy lợi ích của khách hàng làm mục tiêu. Vì vậy những sản phẩm thực phẩm nhà Le’s Garden được làm thủ công từ nguồn hạt và nguyên liệu cao cấp, chọn lọc, thuần tự nhiên. Sản phẩm của Le’s Garden tuyệt đối nói KHÔNG với chất bảo quản, hương liệu, phụ gia, đường công nghiệp…
Hãy liên hệ với Le’s Garden nếu như bạn quan tâm về sản phẩm hay chỉ đơn thuần muốn tìm hiểu về chế độ ăn lành mạnh cho cơ thể, Le’s Garden sẽ luôn sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với mỗi khách hàng.
——————————
LE’S GARDEN
EAT LIGHTLY, BREATHE DEEPLY...
Web: www.lesgarden.vn
Hotline/ zalo: 0902.943.237
