- Với hàm lượng protein cao và lành mạnh được chế biến từ các loại hạt nhập khẩu cao cấp, granola là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho mọi đối tượng, đặc biệt là nguồn bổ sung protein lý tưởng cho những người ăn chay.
- Granola chứa rất nhiều chất xơ. Lượng chất xơ dồi dào này giúp cho cơ thể ngừa những bệnh về đường ruột như táo bón, giúp no lâu, giảm lượng đường trong máu và giảm cholesterol trong máu.
- Granola là món ăn đem lại cho bạn lượng chất béo lành mạnh: chất béo axit không bão hòa đơn và chất béo bão hòa. Lượng chất béo này sẽ giúp bạn giảm chất mỡ trong máu và giúp bạn ổn định huyết áp.
- Thường xuyên ăn Granola sẽ rất tốt cho tim mạch. Ngoài ra Granola là nguồn cung cấp protein tốt cho người bị tiểu đường, ung thư và các bệnh viêm nhiễm.
- Granola giúp bổ sung khoáng chất và vitamin: Trong Granola có yến mạch, các loại ngũ cốc, các loại hạt… Những loại thực phẩm này sẽ cung cấp một lượng dồi dào vitamin E, giúp cơ thể chống lão hóa.
- Ngoài ra Granola còn bổ sung các loại khoáng chất cần thiết có trong các loại hạt như magie, mangan, phosphor, kẽm,… Rất tốt cho những người bị thiếu chất hoặc cần bổ sung dinh dưỡng.
- Sử dụng đều đặn nó sẽ giúp trẻ hóa cơ thể, sáng da và chắc khỏe tóc.
.jpg)
-----------------------------------------------------------
LE’S GARDEN
EAT LIGHTLY, BREATHE DEEPLY...
